21-ci esrin en gozel SAYTI
 




Bölmələr
» mp3-ler
» Sekiller
» Oyunlar
» Seir
» Qadin dunyasi
» Proqram
» Komputer
» Skriptler
» Mobil dunya
» Chat
» Islam
» Avto dunya
» Yumor
» Sevgi
» Idman
» Mentiqi suallar
» Maraqli




Son xəbərlər
» Allahın Gözəl Adları...
» Cavabsiz suallar...
» Ihlamurlar Altindanin Seirleri...
» Yagli-quru deri ucun maskalar...
» ..::Agiz qoxusu ucun::..
» ..::Ariqlamagin Yollari::..
» Sac maskalari
» ...:::Mesaj qutusu:::..
» ...Paytaxt hava kodu...
» Qarabagi unutma ! ! !


Hal-Hazirda Saytda Olan Istifadeci: Online Kişi Sayacı
IP adresiviz:


Çox oxunan

Arxiv
Dekabr 2009 (14)


Təqvim
«    Avqust 2014    »
B.e.Ç.a.Ç.C.a.C.Ş.B.
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Sayğac
Cəmi:
İstifadəçilər: 8
Məqalələr: 16
Şərhlər: 18

Bu ay:
İstifadəçilər: 0
Məqalələr: 0
Şərhlər: 0


           


..::Ariqlamagin Yollari::..
Bölmə: ---

ARIQLAMAQ TƏDBİRLƏRİ...


Arıqlıq köklükdən yaxşıdır. Köklük halında bədən hərəkətdən aciz qalar, damarlar daralar, qan dövranı adi vəziyyətdən çıxar, qəflətən ürəksıxılması, ürəkdöyüntüsü, təngnəfəslik, iflic və s. törədə bilər.
Arıqlamaq üçün pəhriz saxlamaq, yağlı və şirin xörəklərdən çəkinmək, xörəkdə turş, duzlu və kəskin ədviyyələrdən (istiot, zəncəfil, cirə, xardal) istifadə etmək, nisbətən quru çörək, arpa və darı çörəyi yemək, soğan, sarımsaq, vəzəri işlətmək məsləhətdir. Yeməkdə sirkə işlətmək də bu baxımdan faydalıdır. Bu zaman 2.4q sədəfotu toxumunu 16.8q yarpağı və zoğu ilə qatıb, bir neçə gün ac qarına yemək məsləhətdir. Həmçinin tərqovucu vasitələr işlətmək çox müsbət tə”sir göstərir. Arıqlamaq məqsədilə kökəlmənin əksinə olan tədbirlər işlətmək, tez-tez hamamlanmaq, hamamda tərləmək, mə”dən sularında çimmək, çoxlu hərəkət etmək kimi profilaktik tədbirlər görmək məsləhətdir.
Kökəlmənin qarşısını almaq üçün, əsasən yağlı xörəklərdən ət, süd, pendir, kərə yağı, yumurta, düyü və s. kimi qidalardan pəhriz saxlamaq, xörəkdə az duz işlətmək, üzüm rejiminə keçmək, portağal, limon, şaftalı, çiyələk və qarpız yemək yaxşı nəticə verə bilər. Səhər yeməyi əvəzinə portağal, limon və alma ilə qənaətlənmək olar. Köklüyə qarşı kahı, şalğam və başqa tərəvəz məhsulları, turş alma, heyva, turş nar, limon, portağal çox işlədilməlidir.

                                                       ..:: WwW.az-sayt.Tk ::..

Zəhmət olmasa sistemə daxil olun və ya qeydiyyatdan keçin.
 (səs sayı: 7)
Oxunub: 2537 Müəllif: ADMIN 17 dekabr 2009 Çap et Şərhlər (12)

#1 Müəllif: Merfkure (19 aprel 2010 12:46)
salam menim boyum 176 dir kilom 55 normaldir?
Qeydiyyat: -- [sitat]

#2 Müəllif: Gunay (26 may 2010 04:37)
....

salam men ne qeder ariqlamaq isteyirem ama olmur.ne corek yeyirem ne de xorek bilmirem neynim
Qeydiyyat: -- [sitat]

#3 Müəllif: Arzu (22 iyun 2010 13:14)
Salam. Menim Boyum ?cekim 52kqdir. Bu ne derecede normaldi? yeni ne kokem?ne de ariq. Ariqlamaga calisiram bacarmiram. Belke de iradesisem?...
Qeydiyyat: -- [sitat]

#4 Müəllif: seva (13 sentyabr 2010 14:30)
menim kilom45dir.ama yenede ariqlamaq isteyirem!cox ariqam yoxsa bir azda ehtiyac var?
Qeydiyyat: -- [sitat]

#5 Müəllif: aytn (20 yanvar 2011 18:24)
menim 57 kilom var isteyirem 50 kilo atim. mene komek edin
Qeydiyyat: -- [sitat]

#6 Müəllif: hecer (18 aprel 2011 14:33)
mende ariqlamaq isteyirem.hecne yemeyende maksimum ariqlayiram.meselen gune 1kq atiram.amma bele olmaz axi
Qeydiyyat: -- [sitat]

#7 Müəllif: fidan (12 avqust 2012 15:41)
ariqlamaq isteyirem
Qeydiyyat: -- [sitat]

#8 Müəllif: yegane (22 oktyabr 2012 11:56)
salam menim 15 yasim var 68 kq cox kokem ariqlamaq isteyirem mene komek edin nolar ariqlamaga ehtiyacim var 40 kq olmaq isteyirem


salam menim 25 yasim var 66 kq var men 50 kq olmaq isteyirem mene komek edin tesekkurler indiden
Qeydiyyat: -- [sitat]

#9 Müəllif: nigar (4 noyabr 2012 00:50)
salam menim boyum 170 di cekimde 70 di bu normal cekidi?
Qeydiyyat: -- [sitat]

#10 Müəllif: ellada (8 dekabr 2012 14:22)
menim 160 boyum var cekimde 60 normal cekim ne qeder olmalidi??
Qeydiyyat: -- [sitat]

#11 Müəllif: aywen (17 iyul 2013 01:57)
salam menim 156 boyum var kilomda 65 bu normaldi nece ariglaya bilerem nolar komek edin
Qeydiyyat: -- [sitat]

#12 Müəllif: gulnar (28 aprel 2014 15:10)
salam menim 1.65 boyum cekim80
Qeydiyyat: -- [sitat]

Şərh əlavə et

Copyright 2009 by ADMIN Saytdakı xəbərlər tanıtım məqsədlidir.Bütün hüquqlar qorunur.-da xəbərlərdən istifadə edərkən istinad vacibdir. Design by_ADMIN.

Giriş
İstifadəçi adı
Şifrə



Axtarış


Sorğu


Reklaminizin burada pulsuz olmasini isteyirsinizse kamil_311@mail.ru ve ya >>055-817-45-10<< zeng edin

Keçidlər

Son şərhlər
gulnar (28 aprel 2014 15:10)
» ..::Ariqlamagin Yollari::..

aywen (17 iyul 2013 01:57)
» ..::Ariqlamagin Yollari::..

ellada (8 dekabr 2012 14:22)
» ..::Ariqlamagin Yollari::..

nigar (4 noyabr 2012 00:50)
» ..::Ariqlamagin Yollari::..

yegane (22 oktyabr 2012 11:56)
» ..::Ariqlamagin Yollari::..

fidan (12 avqust 2012 15:41)
» ..::Ariqlamagin Yollari::..

aylin fercova (26 may 2012 11:42)
» Cavabsiz suallar...

hecer (18 aprel 2011 14:33)
» ..::Ariqlamagin Yollari::..

ilahe (1 mart 2011 15:18)
» Yagli-quru deri ucun maskalar...

leyla (16 fevral 2011 12:52)
» Sac maskalari


       
 

     21-ci esrin en gozel SAYTI